Tag Archives: 왕까마중 효능 효과

왕까마중 효능 효과 비염에 좋은 블랙푸드 베스트

블랙푸드의 대표적인 영양소 안토시아닌이 가득! 왕까마중 우리 몸에 어떤 효과, 효능이 있을지 한번 찾아봤어요  😛 

 

왕까마중 효능 효과 


왕까마중은 가지과에 속하는 일 년생 초본식물로 까마중을 개량한 것으로 5~6배가량 큰 크기를 자랑하며, 보라농이라 불리기도 합니다.

크기만큼 영양소도 더 풍부한 것으로 알려져 있는데요. 일반 까마중 열매의 경우 열매 겉껍질에만 안토시아닌이 있지만 왕까마중 열매는 껍질뿐 아니라 과육까지 안토시아닌이 풍부합니다

 

왕까마중은 노화방지, 면역력 향상, 혈액순환 개선에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.




 

 

비염에 좋을까?

비염은 말 그대로 콧 속 염증이기 때문에 바이러스 염증 작용을 억제하는 것이 중요합니다 왕까마중은 항산화 효과, 항염증 효과가 있는데요.

콧속 염증을 가라앉히는 효과뿐 아니라 비염을 억제하고 치료하는데 효과적인 식품이라고 할 수 있습니다

 

왕까마중의 열매에 안토시아닌 색소가 풍부하다면 타닌 성분과 비타민C가 풍부합니다. 이는 콧속 점막 염증을 가라앉혀주고, 비염 치료에 도움이 됩니다